Odchudzanie i dieta

BioTrendy - Dieta Cambridge

Dieta Cambridge – na czym polega? Jak stosować?

Dieta Cambridge to sześciostopniowy program odchudzania, którego celem jest stopniowa redukcja masy ciała oraz zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze. Program żywieniowy opiera się na niskokalorycznych (około 150 kcal na produkt) ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Dieta Kopenhaska

Dieta Kopenhaska – na czym polega? Jak stosować?

Dieta kopenhaska to trzynastodniowy program żywieniowy, którego celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Już na samym początku warto zaznaczyć, iż jest to jedna z najbardziej rygorystycznych diet, w przypadku której skuteczność ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Dieta Kapuściana

Dieta Kapuściana – na czym polega? Jak stosować?

Dieta kapuściana, zwana również dietą szwedzką, kalifornijską, kanadyjską, jak sama nazwa wskazuje, to dieta, która bazuje na jednym zasadniczym produkcie – kapuście. Niewątpliwą jej zaletą są proste, przejrzyste zasady i ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Dieta Montignaca

Dieta Montignaca – na czym polega? Jak stosować?

Dieta Montignaca to jeden z popularniejszych programów żywieniowych kilku ostatnich miesięcy. Głównym założeniem diety jest twierdzenie, że nadwaga bierze się z dużej ilości węglowodanów, które przyczyniają się do wzrostu poziomu ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Garcinia cambogia

Garcinia cambogia – działanie i właściwości odchudzające

Garcinia cambogia, czyli garcinia kambodżańska przywędrowała do nas prosto z tropików – dokładnie z Tajlandii, a także z południowej części Indii. Roślina ta, zwana również tamaryndowcem malabarskim cieszy się niezwykłą ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Black pepper

Piperyna – skuteczny sposób na odchudzanie?

Co to jest piperyna i na jakiej zasadzie działa? Piperyna to substancja, którą znajdziemy niemal we wszystkich suplementach diety. Producenci tych specyfików dowodzą, że odpowiada ona za szybką redukcję tkanki ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - L-karnityna

L-karnityna skutecznym środkiem na odchudzanie?

Aby stwierdzić, czy L-karnityna jest rzeczywiście skutecznym środkiem na odchudzanie, warto odpowiedzieć sobie na pytanie: „czym właściwie jest ten związek oraz za co odpowiada”. L-karnityna to naturalny środek odżywczy, który ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Pokrzywa indyjska

Pokrzywa indyjska – działanie i właściwości odchudzające

Coleus forskohlii, czyli inaczej pokrzywa indyjska to klucz do sukcesu wszystkich tych, którzy pragną szybko i skutecznie zrzucić nadprogramowe kilogramy. Suplementy diety na bazie wyciągu z pokrzywy indyjskiej niemal z ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Resweratrol

Resweratrol – jego prozdrowotne właściwości

Z jednej strony nazwa ta brzmi znajomo, z drugiej jednak… tak do końca nie wiadomo o co chodzi. Co to jest Resweratrol, jakie wykazuje właściwości i gdzie go możemy znaleźć? ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - CLA

CLA – działanie i właściwości odchudzające

Kwas linolowy CLA to główny składnik specyfików na odchudzanie. Mimo, że jest on stosunkowo popularny, niewielu z nas wie jakie są jego właściwości. Niektórzy naukowcy twierdzą, że CLA to prawdziwa ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Dieta Samuraja

Dieta samuraja – na czym polega? Jak stosować?

Dieta samuraja to połącznie diety paleo z węglowodanami pozbawionymi glutenu – zbożami, pseudozbożami oraz ziemniakami. Ten wyjątkowy program żywieniowy wykorzystywany jest przez sportowców niemal na całym świecie. Autorem opisywanej diety ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Dieta South Beach

Dieta South Beach – na czym polega?

Dieta South Beach – dieta bez efektu jo-jo Dieta South Beach, nazywana również dietą plaż południowych, stworzona została przez znakomitego lekarza, kardiochirurga Arthura Agatstona. To, co wyróżnia jego plan żywieniowy ...
Czytaj dalej…
odchudzanie_dieta_odchudzajaca_aplikacje_tabletki

Najlepsze aplikacje do ćwiczeń przy diecie odchudzającej

Chesz schudnąć lub zacząć prowadzić aktywny tryb życia? Skorzystaj z pomocy najpopularniejszych aplikacji, które zawierają wyjaśnienia ćwiczeń, przeprowadzą Cię przez trening oraz przypomną o nim! Poniżej wybraliśmy najciekawsze aplikacje, które ...
Czytaj dalej…
dieta_dukana_odchudzanie

Dieta Dukana – czym jest? Na czym polega?

Dieta Dukana – jeden z niewielu restrykcyjnych programów żywieniowych na odchudzanie – cechuje się stosunkowo dużą skutecznością. Sam twórca, jak i wielu specjalistów przekonują, iż ścisłe dostosowanie się do jej ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Goji Berry

Jagody goji (goji berry) – właściwości odchudzające

Jagody goji uznawane są za najzdrowsze owoce na świecie. Te niewielkie czerwone „kulki” zawierają niezliczone ilości składników pokarmowych; 6 podstawowych witamin, w tym witaminę C oraz witaminy z grupy B, ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Green Coffee

Zielona kawa – działanie i właściwości odchudzające

Wbrew pozorom, zielona kawa jest bardzo podobna do zwykłej kawy, zwłaszcza jeśli chodzi o jej standardowe właściwości. Z racji tego, że nie przechodzi procesu palenia, charakteryzuje się pięknym, zielonym kolorem ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Spirulina

Spirulina – właściwości odchudzające i oczyszczające

Spirulina to alga o pięknej zielononiebieskiej barwie oraz kształcie spirali (stąd jej nazwa). To jedna z niewielu roślin, jakie możemy spotkać na Ziemi, która jest niemal całkowicie czysta pod względem ...
Czytaj dalej…
BioTrendy – African Mango

African mango – skuteczne odchudzanie?

Tabletki z wyciągiem z nasion afrykańskiego mango (African mango - Irvingia gabonensis) już na początku 2014 roku zadebiutowały w Stanach Zjednoczonych jako sprawdzony sposób na odchudzanie, cieszący się dzięki swojej ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Acai berry

Jagody acai (acai berry) – właściwości odchudzające

Jagody acai (acai berry), to najnowsze odkrycie na rynku zdrowej żywnośći, które szybko zyskują na popularności poprzez swoje bogate właściwości odżywcze, a także przez pozytywny wpływ na odchudzanie. Jak dokładnie ...
Czytaj dalej…
BioTrendy - Brzuch odchudzanie

Jak wygląda skuteczne i zbilansowane odchudzanie?

Odchudzanie? Chyba każdy z nas ma za sobą przynajmniej jedną przygodę ze zrzucaniem zbędnych kilogramów. Szczególnie sprzyja temu okres wiosenny, wiadomo: wiosna czas porządków i zmian w życiu, zaczynamy od ...
Czytaj dalej…