Posted on

Nasiona Kozieradki – właściwości i zastosowanie

BioTrendy - Fenugreek

Kozieradka pospolita (łac. Trigonella foenum-graecum L.), kozieradka lekarska – to jednoroczna roślina z rodziny bobowatych, znana też pod nazwami: fenegryka, koniczyna grecka, greckie siano, koziorożnik czy boża trawka. W naturze występuje od Chin aż po basen Morza Śródziemnego, uprawiana jest na całym świecie, także w Polsce.

Cenne dla zdrowia właściwości kozieradki znane były już w starożytności, wzmianki o niej pojawiają się już u Hipokratesa, jej nasiona znaleziono m.in. w grobowcach w Egipcie czy w Palestynie. Znane ze swej urody Egipcjanki używały maści z kozieradki do wygładzania skóry, napar z liści zaś, stosowały do łagodzenia objawów menstruacyjnych.

Ta niepozorna roślinka to istna kopalnia minerałów, witamin i aminokwasów: jej nasiona zawierają aż do 40% substancji śluzowych, saponiny steroidowe (stosowane m.in. w terapiach hormonalnych), witaminy (np. witamina A, B, C, B1, B6, H, PP, F, D), karoten, żelazo, wapń, fosfor, krzem, potas, tłuszcze, białka, lecytynę i inne związki chemiczne. O zastosowaniu kozieradki można mówić długo, streszczając zatem, ma szerokie działanie profilaktycznie i polecana jest prawie wszystkim, bez ograniczeń wiekowych (z wyjątkiem kobiet w ciąży).

Z uwagi na dużą zawartość substancji śluzowych, wprost nieocenione jest działanie ochronne fenegryki na błony śluzowe żołądka i całego układu pokarmowego, dzięki temu zmniejszone zostaje ryzyko wrzodów a jelito grube lepiej chronione jest przed nowotworami. Wspomaganie pracy żołądka, jelit a także trzustki pomaga w oczyszczaniu organizmu ze złogów i toksyn. Kozieradka działa też przeciwmiażdżycowo, usuwając nadmiar cholesterolu z krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych , korzystnie wpływa na serce, chroni wątrobę przed działaniem niektórych leków, zapobiega jej marskości, zastojom żółci i kamicy żółciowej.

Ziółko to stosuje się w cukrzycy typu II (obniża poziom cukru we krwi, jednak chorzy na cukrzycę każdorazowo powinni jej stosowanie skonsultować z lekarzem). Lecytyna i inne związki występujące w kozieradce korzystnie wpływają na motorykę mięśni, zwiększają przyrost masy mięśniowej i redukują tkankę tłuszczową, zwiększają wydolność fizyczną i psychiczną, dlatego roślina polecana jest dla sportowców, kulturystów i osób aktywnych fizycznie. Z uwagi na dużą wartość odżywczą może ona wzmocnić organizm i być dodatkiem do diety, bogatym w łatwo przyswajalne tłuszcze roślinne i białka, zaleca się ją osobom w okresie rekonwalescencji, w przypadkach wychudzenia a nawet anoreksji czy leczeniu depresji.

Kozieradka uważana jest za naturalny afrodyzjak poprawiający popęd płciowy, sprawność seksualną, a także wydolność organizmu, przez co znalazł zastosowanie w takich suplementach jak na przykład Man Tabs, czy Verinel. Zawiera diosgeninę, która przekształcana może być w progesteron, estrogeny i testosteron. U kobiet mających problemy z laktacją wspomaga produkcję mleka. Zapobiega także utracie wapnia z kości, może więc być stosowana w profilaktyce osteoporozy. Zioło chętnie wykorzystywane jest też w kosmetyce, poprawia stan skóry, wykazuje działanie przeciwzapalne, zmniejsza wykwity trądzikowe i egzemę, zmniejsza zmarszczki i znacznie ogranicza wypadanie włosów.

Sprawdź również suplementy diety zawierające kozieradkę pospolitą/lekarską:

Eron Plus – tabletki na erekcję

Eron Plus to naturalny suplement diety, który powstał z myślą o mężczyznach z zaburzeniami erekcji. Jego regularne zażywanie usuwa problem przedwczesnego wytrysku oraz zapewnia silną i długotrwałą erekcję. Wpływa także korzystnie na libido, zwiększając ochotę na seks oraz podnosi wydolność organizmu, zwiększając sprawność i aktywność seksualną.

Cena : 179.00 PLN

Viageon – tabletki na erekcję

Viageon to suplement diety w postaci tabletek, który został stworzony przez holenderskich farmaceutów z laboratorium Holland Man BV, odznaczający się korzystnym wpływem na silniejszy pociąg seksualny oraz intensywniejszy orgazm, dzięki zwiększeniu poziomu ukrwienia w tkankach narządów płciowych. Spożycie jednej tabletki na 30 minut przed planowanym stosunkiem, zapewni satysfakcje z dłuższej i mocniejszej erekcji.

Cena : 59.90 PLN

PeniStim – tabletki na erekcję

PeniStim to naturalny suplement diety opracowany przez specialistów po to, by wzmacniać erekcję i podnosić satysfakcję z życia seksualnego. Składniki preparatu poprawiają krążenie krwi, szczególnie w okolicach miednicy, co prowadzi do mocnej erekcji, zwiększa rozmiary penisa oraz gwarantuje obfity i silny wytrysk. PeniStim przyspiesza produkcję testosteronu, działając stymulująco oraz dodając energii.

Cena : 69.90 PLN

Kategoria: Ranking preparatów – sprawność seksualna

Powyższe opracowanie przedstawia wiedzę i poglądy jej autorów według stanu na dzień sporządzenia niniejszego opracowania, które zostało przygotowane z zachowaniem należytej rzetelności oraz staranności przy utrzymaniu zasad metodologicznej poprawności, a także obiektywizmu na podstawie ogólnodostępnych informacji, pozyskanych ze źródeł wiarygodnych według serwisu BioTrendy.pl w dniu publikacji opracowania. Serwis BioTrendy.pl nie gwarantuje jednakże ich kompletności oraz dokładności, w szczególności, w przypadku, gdyby informacje na podstawie, których wspierano się przy sporządzaniu powyższego opracowania okazały się niekompletne, niedokładne lub nie w pełni odzwierciedlały stan faktyczny. Serwis BioTrendy.pl nie ponosi odpowiedzialności za decyzje podjęte na podstawie niniejszego opracowania, ani za szkody poniesione w wyniku tych decyzji. Powielanie bądź publikowanie w jakiejkolwiek formie niniejszego opracowania, lub jego części, oraz zwartych w nim informacji, czy wykorzystywanie materiału do własnych opracowań celem publikacji, bez uprzedniej, pisemnej zgody właścicieli serwisu BioTrendy.pl jest zabronione. Powyższe opracowanie stanowi utwór i jest prawnie chronione zgodnie z Ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994 nr 24 poz. 83 z późn. zm.).Protected by Copyscape

Posted on

Żeń-szeń – właściwości i zastosowanie

BioTrendy - Panax ginseng

Żeń-szeń (Panax Ginseng) to roślina lecznicza stosowana od stuleci w krajach dalekiego wschodu, gdzie zwany jest „korzeniem życia”. Dzięki zawartości wielu stancji aktywnych (około 200) jest on swoistym panaceum na wiele chorób i dolegliwości, a także składnikiem wielu suplementów diety. Jakie właściwoście ma żeń-szeń, oraz dlaczego go warto suplementować?

Żeń-szeń ma szerokie zastosowanie w produktach z kategorii: witaminy, suplementy dodające energii witalnej, wzmacniające odporność organizmu, czy sprawność seksualna, potencja / erekcja. Szczególnie cenne są występujące w nim ginsenozydy, które wpływając na zwiększenie zdolności hemoglobiny do przyłączania tlenu podnoszą wytrzymałość organizmu, dodają energii, poprawiają koncentrację i pamięć. Zaleca się stosowanie preparatów z żeń-szeniem osobom podejmującym wysiłek fizyczny oraz umysłowy w normalnych warunkach, jak również wyczerpanym i przepracowanym. Żeń-szeń ma bowiem korzystnie działanie na układ immunologiczny człowieka, wspomaga produkcję leukocytów, zwiększa odporność na zakażenia wirusowe i bakteryjne. Podnosi zdolność regeneracji dlatego znacznie skraca okres rekonwalescencji po przebytych chorobach, chroni wątrobę przed używkami i działaniem ubocznym leków, łagodzi skutki chemioterapii, przeciwdziała skutkom stresu . Ginsenozydy skutecznie zwalczają wolne rodniki, przez co opóźniają procesy starzenia się organizmu i łagodzą ich objawy.

Dzięki temu, że suplementy z żeń-szeniem redukują poziom kwasu mlekowego w mięśniach są często stosowane przez sportowców w podnoszeniu zdolności wysiłkowych organizmu oraz w późniejszej regeneracji powysiłkowej. Badania wykazały, że sportowcy stosujący regularnie żeń-szeń, mieli dwukrotnie niższy poziom kwasu mlekowego. Zawodowcy mogą bez przeszkód zażywać preparaty z żeń-szeniem, gdyż roślina ta nie ma działania dopingującego i nie jest zabroniona. Ponadto żeń-szeń wzmacnia serce i pobudza jego pracę, działa też przeciwzakrzepowo i obniża poziom „złego”cholesterolu oraz cukru we krwi.

Korzeń Żeń-szenia od zawsze był uważany za niezrównany afrodyzjak (co zresztą potwierdzają współczesne badania) polepsza sprawność seksualną zarówno mężczyzn, jak i kobiet, podnosi libido i poprawia erekcję, wydłużając jej czas (m.in. poprzez zwiększony dopływ krwi do ciał jamistych w penisie). Ciekawostką może być informacja, że nalewką z żeń-szenia leczono z „niemocy” płciowej Ludwika XIV (Króla Słońce).

Z tego względu korzeń ten znalazł zastosowanie w suplementach takich jak tabletki na erekcję, czy suplementy na sprawność seksualną, oraz na przedwczesny wytrysk. Możemy znaleźć go w takich produktach jak EroMen, Man Tabs, czy GoHard, ale również Viageon, Vigrax, czy Zytax. Te same właściwości pozwoliły wykorzystać go do usprawnienia zdolności seksualnych, w suplementach takich jak Orgasm Control.

Żeń-szeń – dawkowanie

Preparaty z żeń-szeniem powinno stosować się rano, ewentualnie wczesnym przedpołudniem, z uwagi na ich pobudzające działanie i możliwość wywołania bezsenności. Dawka dzienna nie powinna przekraczać 2,0 g wysuszonego korzenia a sama kuracja nie powinna trwać dłużej niż 2 miesiące. Zgodnie z zaleceniami medycyny chińskiej, osoby zdrowe mogą stosować kurację dwa razy w roku, najlepiej wiosną i jesienią. Przedawkowanie suplementów z żeń-szenia może skutkować objawami tak zwanego zespołu żeńszeniowego (zmiany skórne, nadciśnienie, biegunka, senność ból głowy) i pamiętajmy, żeby ograniczyć ilość kawy przy suplementacji żeń-szeniem.

Sprawdź również suplementy diety zawierające ekstrakt z żeń-szenia:

Vigrax – tabletki na erekcję

Vigrax to suplement diety opracowany z myślą o mężczyznach mających problemu z utrzymaniem pełnej erekcji. Regularne stosowanie preparatu kompleksowo wzmocnia cały organizm, a tym samym pozytywnie wpływa na długie oraz satysfakcjonujące erekcje. Dzięki temu polepszy się nie tylko kondycja, czy ukrwienie organów płciowych, ale także staną się one dużo bardziej wrażliwe na bodźce erotyczne.

Cena : 139.00 PLN

EroMen – tabletki na erekcję

EroMen to preparat opracowany specialnie dla mężczyzn cierpiących z powodu zaburzeń erekcji. Jego spożycie na 30-60 minut przed planowanym stosunkiem nie tylko wpłynie korzystnie na ogólną wydajność seksualną organizmu, ale także sprawi, że erekcja będzie zdecydowanie dłuższa oraz intensywniejsza.

Cena : 209.00 PLN

Eron Plus – tabletki na erekcję

Eron Plus to naturalny suplement diety, który powstał z myślą o mężczyznach z zaburzeniami erekcji. Jego regularne zażywanie usuwa problem przedwczesnego wytrysku oraz zapewnia silną i długotrwałą erekcję. Wpływa także korzystnie na libido, zwiększając ochotę na seks oraz podnosi wydolność organizmu, zwiększając sprawność i aktywność seksualną.

Cena : 179.00 PLN

Kategoria: Rankinng suplementów – potencja i erekcja

Powyższe opracowanie przedstawia wiedzę i poglądy jej autorów według stanu na dzień sporządzenia niniejszego opracowania, które zostało przygotowane z zachowaniem należytej rzetelności oraz staranności przy utrzymaniu zasad metodologicznej poprawności, a także obiektywizmu na podstawie ogólnodostępnych informacji, pozyskanych ze źródeł wiarygodnych według serwisu BioTrendy.pl w dniu publikacji opracowania. Serwis BioTrendy.pl nie gwarantuje jednakże ich kompletności oraz dokładności, w szczególności, w przypadku, gdyby informacje na podstawie, których wspierano się przy sporządzaniu powyższego opracowania okazały się niekompletne, niedokładne lub nie w pełni odzwierciedlały stan faktyczny. Serwis BioTrendy.pl nie ponosi odpowiedzialności za decyzje podjęte na podstawie niniejszego opracowania, ani za szkody poniesione w wyniku tych decyzji. Powielanie bądź publikowanie w jakiejkolwiek formie niniejszego opracowania, lub jego części, oraz zwartych w nim informacji, czy wykorzystywanie materiału do własnych opracowań celem publikacji, bez uprzedniej, pisemnej zgody właścicieli serwisu BioTrendy.pl jest zabronione. Powyższe opracowanie stanowi utwór i jest prawnie chronione zgodnie z Ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994 nr 24 poz. 83 z późn. zm.).Protected by Copyscape