Udane życie seksualne zapewnia dobre samopoczucie oraz ułatwia osiągnięcie satysfakcji w innych sferach życia. Dlatego tak bardzo trzeba dbać, aby pożądanie nie wygasło. Problem ten dotyka nie tylko panów. Panie również miewają podobne kłopoty, których skutkiem jest brak ochoty na seks. Libido co to jest? Libido jest to po prostu popęd seksualny, czyli potrzeba zaspokojenia swoich potrzeb fizjologicznych związanych ze współżyciem. Jest ona różna u każdego człowieka. Obniżone libido bardzo często powoduje frustrację u partnerów, ponieważ nie mogą oni w pełni czerpać satysfakcji z pożycia seksualnego. Warto wiedzieć, że libido u kobiet jest inne niż w przypadku mężczyzn. Zmienia się to zwłaszcza z wiekiem. Zazwyczaj w początkach drogi erotycznej to panowie częściej dążą do stosunków. Panie potrzebują więcej czasu, aby odkryć swoją seksualność. Od czego zależy libido u kobiet? Poziom libido u kobiet jest warunkowany wieloma czynnikami. Bardzo często kobiety potrzebują więcej czułości i uwagi, aby nabrać ochoty na zbliżenie. Kobiecy orgazm wymaga znacznie więcej pracy i czasami przychodzi dopiero po wielu latach współżycia. Ponadto pożądanie u kobiet może spadać w wyniku nawarstwiających się problemów, nieporozumień z partnerem lub przewlekłego zmęczenia. Analogicznie udany związek często działa bardzo korzystnie na libido pań. Co powoduje spadek libido? Jak już wspomniano, różne osoby mogą mieć różne potrzeby związane z częstotliwością stosunków seksualnych. Zdarzają się jednak sytuacje, że libido spada nagle. Taka sytuacja może mieć miejsce nawet u kobiet, które dotychczas cieszyły się dużym apetytem na seks, nie mają przytłaczających problemów oraz są zadowolone ze związku. W takich przypadkach bardzo często za obniżenie libido odpowiedzialne są hormony, a właściwie rozregulowana gospodarka hormonalna. Taki problem może pojawiać się, jeżeli kobieta stosuje tabletki antykoncepcyjne lub występują u niej zaburzenia hormonalne. Menopauza także automatycznie włącza panie do grupy kobiet zagrożonych spadkiem libido. Jak radzić sobie ze spadkiem libido? Spadek libido może być chwilowy. W przypadkach, kiedy trwa dłużej, zaczyna być męczący. Wówczas dobrym rozwiązaniem może okazać się viagra dla pań. Zazwyczaj ma ona postać mieszanki ziół — afrodyzjaków, które w bezpieczny sposób mają przywrócić ochotę na seks. Viagra dla kobiet jest tylko jednym z pomysłów. Warto porozmawiać ze swoim partnerem, wytłumaczyć sytuację, aby nie czuł się odrzucony. Można także zorganizować romantyczny wieczór z winem i masażem, który pobudzi zmysły i pozwoli miło spędzić czas, nawet jeśli nie zakończy się stosunkiem.