Niektóre choroby i dolegliwości mogą mieć naprawdę zadziwiające podłoże. Wśród nich są te związane ze stresem oksydacyjnym. Warto bliżej przyjrzeć się temu zjawisku i zrozumieć, na czym polega jego przebieg. Czym jest stres oksydacyjny? O stresie oksydacyjnym mówi się, jeśli nie ma równowagi pomiędzy działaniem form tlenu, które są reaktywne, a zdolnością biologiczną organizmu do sprawnej detoksykacji produktów oraz naprawienia szkód. Krótko mówiąc, jest to brak równowagi pomiędzy antyoksydantami a wolnymi rodnikami. Może nieść on druzgocące skutki dla zdrowia i wyglądu. Czym są antyoksydanty i wolne rodniki? Wolne rodniki powstają zawsze wtedy, kiedy tlen jest przetwarzany w organizmie. Są to cząsteczki tlenu, które posiadają wolny elektron. Właśnie dlatego wolne rodniki dążą do “zabrania” innej komórce elektronu. W ten sposób niszczą one wszystko, co spotkają na swojej drodze. Utleniacze mogą powodować uszkodzenia różnych komórek, np. tłuszczu, białka. Na szczęście jest sposób, który pozwala zapobiec niszczącemu wpływowi wolnych rodników. Tym sposobem są przeciwutleniacze, zwane antyoksydantami. Oddają one wolny elektron przeciwutleniaczom, dzięki czemu są one usuwane z organizmu. Przyczyny stresu oksydacyjnego Powstawanie niekorzystnego zjawiska, jakim jest stres oksydacyjny, ma swoje przyczyny. Należą do nich, m.in.: stres, brak odpoczynku, życie w ciągłym napięciu, nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, alkohol spożywany w nadmiarze, palenie papierosów, niektóre leki, np. antykoncepcyjne i antydepresyjne, spożywanie wędzonych, smażonych i wysoko przetworzonych potraw, styczność z metalami ciężkimi. Na działanie wolnych rodników człowiek staje się bardziej narażony wraz z wiekiem. Wówczas mechanizmy obronne słabną. Skutki stresu oksydacyjnego: Jak już wspomniano, stres oksydacyjny i związane z nim działanie wolnych rodników niszczą komórki. Ma to widoczne i niestety niebezpieczne skutki dla ludzkiego organizmu. Powoduje on utlenianie się złego cholesterolu, a to prowadzi do niebezpiecznych schorzeń jak choroba wieńcowa, udar mózgu, miażdżyca. Na działanie utleniaczy najbardziej narażona jest skóra. Widoczną oznaką ich działania są zmarszczki na czole i zmarszczki pod oczami. Skóra traci swoją jędrność i dobrą kondycję. Jednak zmarszczki mimiczne to nie jedyne zagrożenie dla skóry. Stres oksydacyjny może powodować nowotwór skóry tzw. czerniak. Jest on bardzo niebezpieczny, gdyż znamiona podobne do czerniaka są często bagatelizowane. Właśnie dlatego diagnoza jest często utrudniona.