Brak produktów w koszyku.
Włosy i paznokcie
Z całą pewnością każdy chciałby mieć mocne i gęste włosy, które nadają twarzy charakteru. Niestety powszechnym problemem wielu osób są rzadkie włosy, które nadmiernie wypadają i brakuje im naturalnego blasku. Rozdwajające się paznokcie, które mają skłonność do łamania się, również są odwieczną bolączką wielu osób. Dłonie są wizytówką każdego człowieka, dlatego też warto o nie należycie dbać. Właściwa pielęgnacja paznokci i włosów to jedno, ale należy jeszcze przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym. Paznokcie i włosy trzeba odżywiać zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Wypadanie włosów przyczyny: Do nadmiernego wypadania włosów może przyczynić się wiele czynników. Najczęściej jest to wynikiem niedożywienia – niedoborów witamin i minerałów lub zaburzeń hormonalnych. Źródłem problemu może być grzybica skóry owłosionej głowy, łysienie, toczeń rumieniowaty, przyjmowanie niektórych leków i chemioterapii, duży spadek masy ciała, stosowanie restrykcyjnej diety, długotrwałe infekcje, niedobór białka w diecie, poród, bulimia, anoreksja, nadmiar witaminy A, choroby skóry głowy czy schorzenia na tle psychicznym. Nieprawidłowa pielęgnacja włosów także może przyczynić się do ich nadmiernego wypadania. Przykładem jest częste farbowanie włosów, niewłaściwe upięcie włosów (koński ogon, zbyt mocno ściśnięty kok), zabiegi narażające włosy na działanie wysokiej temperatury czy nieodpowiednio dobrane kosmetyki do włosów. Co na porost włosów? Niezależnie od tego czy ktoś ma włosy długie, półdługie czy też włosy krótkie, należy o nie należycie dbać. W przeciwnym razie nawet najpiękniejsze włosy do ramion nie będą się ładnie prezentować. Rzadkie i zniszczone włosy, z rozdwajającymi się i łamliwymi końcami z całą pewnością nie dodają atrakcyjność. Jest wręcz odwrotnie. Bujne czarne włosy można bardzo często zobaczyć na ekranach telewizorów, jednak w życiu codziennym bywa różnie. Znacznie częściej można spotkać osoby, które mają cienkie włosy blond, które dodatkowo są mniej lub bardziej zniszczone przez różnego typu zabiegi kosmetyczne i nieprawidłową pielęgnację. Po każdym umyciu polecana jest odżywka do włosów i raz na tydzień maseczka np. oliwo-jajeczna. Bardzo popularne są tabletki na włosy, które zawierają w sobie takie składniki jak skrzyp, pokrzywa, rzepa czy też drożdże. Kosmetyki oraz tabletki na porost włosów mają w składzie najróżniejsze wyciągi/ekstrakty/olejki roślinne np. imbir, tarczyca bajkalska, kofeina, ziele dziurawca, tymianek, łopian, brzoza, rozmaryn, bursztyn, cedr. Osłabione i rozdwajające się paznokcie: Słabe i łamliwe paznokcie mogą wynikać z niedoborów żywieniowych, nadużywania nieodpowiednich lakierów i zmywaczy, chorób ogólnoustrojowych (np. niedoczynność tarczycy), zakażeń grzybiczych (np. grzybica paznokci) czy niewłaściwie przeprowadzanych zabiegów pielęgnacyjnych (np. zbyt mocne przypiłowanie brzegów płytki paznokciowej czy nieumiejętne nakładanie tipsów). Oprócz zbilansowania diety należy regularnie stosować produkty typu serum i odżywka do paznokci. Do dyspozycji jest wiele gotowych kosmetyków, ale można przygotować je również w domowym zaciszu z naturalnych składników. W diecie wzmacniającej paznokcie i włosy powinny znaleźć się produkty zawierające przede wszystkim krzem, biotynę, miedź, cynk, kwasy tłuszczowe omega 3, pełnowartościowe aminokwasy, beta-karoten, witaminy z grupy B, żelazo, jod, cysteinę, witaminy A i E.