Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, jednak wymaga umiejętności komponowania zbilansowanych posiłków i czasu na ich przygotowywanie. Na co dzień nie zawsze możemy poświęcić uwagę tym kwestiom. Nie oznacza to jednak, że zdrowe posiłki są poza naszym zasięgiem. Dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny. Czym się charakteryzuje? Catering dietetyczny cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród osób, które chcą się zdrowo odżywiać bez konieczności samodzielnego przygotowywania posiłków. Do wyboru mamy różne rodzaje diet, takie jak dieta wegetariańska, dieta niskowęglowodanowa, czy dieta odchudzająca. Wybierając starannie przygotowane posiłki, mamy pewność, że są one dobrze zbilansowane, dzięki czemu dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych. Nie musimy też tracić czasu na gotowanie. Jest to więc idealny wybór dla zabieganych.

CATERING DIETETYCZNY W LUBLINIE – CO WARTO WIEDZIEĆ?

Fresh Dieta to catering dietetyczny w Lublinie, który dostarcza nam smacznych i zdrowych posiłków każdego dnia. Posiłki są przygotowywane pod okiem dietetyka, dzięki czemu są urozmaicone i dobrze zbilansowane. Aby ułatwić sobie wybór odpowiedniego cateringu dietetycznego, można skorzystać z konsultacji dietetycznej. Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu dietetyk przygotuje zbilansowane menu o odpowiedniej kaloryczności. Dieta pudełkowa to idealne rozwiązanie dla miłośników zdrowej kuchni, dla zabieganych i dla osób, które chciałyby schudnąć. Dietę można dopasować do swoich preferencji żywieniowych. Z diety mogą skorzystać osoby, które nie jedzą mięsa, nabiału, glutenu, czy po prostu nie lubią jakichś składników. Jest ona bowiem dopasowana do indywidualnych potrzeb. Posiłki są przygotowywane ze świeżych, ekologicznych składników, dzięki czemu cechuje je wysoka jakość.

CZY WARTO WYBRAĆ DIETĘ PUDEŁKOWĄ?

Dobrze zbilansowana dieta to podstawa, jednak przygotowując posiłki samodzielnie, nie zawsze jesteśmy w stanie odpowiednio je skomponować. Catering dietetyczny zdejmuje z nas ten obowiązek, ponieważ wszystkie posiłki są komponowane pod okiem dietetyka. Mamy więc pewność, że są odpowiednio zbilansowane i dostarczą nam niezbędnych składników odżywczych. Również osoby, które chciałyby schudnąć, docenią fit catering dietetyczny. Wybierając odpowiednią kaloryczność diety, nie musimy się martwić, że dostarczymy sobie zbyt dużej ilości kalorii. Przygotowując posiłki samodzielnie, nie mamy takiej pewności, ponieważ nie jest łatwo obliczyć dokładną kaloryczność potrawy, szczególnie wtedy, gdy jemy posiłki wspólnie z innymi domownikami. Dieta pudełkowa ogranicza też ryzyko marnowania żywności. Jako że nie musimy robić codziennych zakupów, ograniczamy ryzyko zakupu przypadkowych produktów, których nie zużyjemy. Catering dietetyczny to również ogromna oszczędność czasu. Nie gotujemy i nie sprzątamy po gotowaniu, więc zaoszczędzony czas możemy przeznaczyć na przyjemności. Dieta pudełkowa jest więc dobrym rozwiązaniem, które sprawdzi się w wielu sytuacjach.

NAJLEPSZY CATERING DIETETYCZNY LUBLIN – CZY MOŻNA DOPASOWAĆ GO DO SWOICH POTRZEB?

Catering dietetyczny od Fresh Dieta to duża elastyczność. Szeroki wybór wariantów pozwala dopasować dietę do swoich potrzeb. Do wyboru jest m.in.:

• Dieta klasyczna,
• Dieta wegetariańska,
• Dieta wegańska,
• Dieta ketogeniczna,
• Dieta bez glutenu,
• Dieta śródziemnomorska,
• Dieta bez laktozy,
• Dieta dla diabetyków,
• Dieta bez ryb,
• Dieta dla kobiet ciężarnych,
• Dieta dla kobiet karmiących,
• Detoks sokowy,
• Post warzywno-owocowy.

W każdej diecie możemy wybrać kaloryczność, aby dostosować ją do swoich potrzeb. Catering dietetyczny jest odpowiednim rozwiązaniem nie tylko dla osób, które odżywiają się tradycyjnie, ale i dla osób z różnymi nietolerancjami pokarmowymi. To też świetna okazja, aby zmienić sposób odżywiania. Wiele osób chciałoby np. przejść na dietę wegańską, jednak nie mają pomysłów na prawidłowo zbilansowane posiłki. Wybierając catering dietetyczny, można wybrać dietę wegańską i próbując smacznych, urozmaiconych posiłków, sprawdzić, czy taka dieta jest rozwiązaniem na dłużej.

DIETA PUDEŁKOWA LUBLIN – CZY ZAMAWIAJĄC POSIŁKI, MOŻEMY ZAOSZCZĘDZIĆ?

Wiele osób obawia się, że tani catering dietetyczny nie jest możliwy, a dieta pudełkowa jest zbyt dużym wydatkiem. Nie do końca jest to prawda. Jeśli policzymy miesięczne wydatki na żywność, z uwzględnieniem produktów, które straciły ważność i zostały wyrzucone, może się okazać, że tania dieta pudełkowa jest możliwa. Trzeba też uwzględnić posiłki na mieście i kupione pod wpływem chwili przekąski, które w skali miesiąca mogą wynieść niemało, a dodatkowo sprawiają, że przekraczamy swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Również przygotowywanie posiłków z użyciem produktów, których nie jadamy na co dzień, może być kosztowne. 2 łyżki parmezanu, pół awokado, pół szklanki mąki migdałowej – każdy chyba trafił na przepis, gdzie trzeba dodać składniki, których zwykle nie kupujemy. W diecie pudełkowej oszczędzamy sobie takich problemów. Może się więc okazać, że jest ona tańszym rozwiązaniem niż samodzielne gotowanie. Warto więc wypróbować catering dietetyczny i przekonać się, jakie są jego zalety.