Okres jesienny oraz nadchodząca z nim szaruga, niższe temperatury oraz mniej słońca sprawiają, że łatwiej popaść w melancholię, a nawet otrzeć się o stany depresyjne. Energetyczny deficyt można na szczęście podreperować z wykorzystaniem skutecznych ziołowych preparatów. Jakie to mieszanki oraz dlaczego warto je stosować nie tylko w sytuacji obniżonego nastroju? Odpowiadamy poniżej.

EGZOTYCZNE, LECZ ŁATWO-DOSTĘPNE

Łagodzenie napięć, stresów, a nawet lekkich stanów depresyjnych przy użyciu ziołowych naparów było popularne w każdym zakątku świata od wieków. W Polsce korzystano głównie z lokalnych roślin, takich jak melisa, dziurawiec, kozłek lekarski, lawenda wąskolistna czy szyszki chmielu. Obecnie dzięki globalizacji na wyciągnięcie ręki są towary z całego świata. Dotyczy to także preparatów na bazie ziół, płodów rolnych i innych roślin rodem z Ameryki Południowej, a dokładniej z Peru. Peruwiańskie zioła wyróżniają się kompleksowym i niezwykle różnorodnym działaniem. Nic dziwnego, że nie brakuje wśród nich również takich, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego oraz na stan psychiczny.

Szczególne miejsce zajmuje tutaj Maca Maka – ta bulwa rosnąca na terenie Andów ma szerokie zastosowanie. Spożycie naparów na jej bazie czy też dawkowanie Maki w postaci ekstraktu w kapsułkach korzystnie wpływa na stan psychiczny, zwiększa witalność, poziom odporności, a także dodaje energii. Maka jest pomocna w stanach zmęczenia, pozwala zachować równowagę psychiczną. Jest naturalnym stymulantem obfitującym w witaminy (A, B1, B2, B6, C i E) i minerały (żelazo, wapń, miedź, cynk, magnez, potas i sód, jod), a także białka, sterole, węglowodany i błonnik. Dodatkowo to niezwykle wydajny sposób na poprawę jakości życia jesienią i przez cały rok.

Antydepresyjne działanie wykazuje również Anona Graviola. Ekstrakt z tego drzewa zamknięty został w kapsułkach, które są łatwo przyswajalne i w pełni wegetariańskie. Polecanym produktem w okresie jesiennym jest również ekstrakt z owoców Camu Camu. Bardzo wysoka zawartość witaminy C, która dodatkowo jest łatwa do przyswojenia, czyni z tego specyfiku doskonały sposób na wzmocnienie naturalnej odporności. Bezsenność, która może być wynikiem nadmiernego stresu to problem, który także można rozwiązać przy pomocy peruwiańskich ziół. W takim przypadku sprawdzi się napar ze sproszkowanych ziół Flor de Arena.

PROSTE I SKUTECZNE

Innym naturalnym sposobem na zwiększenie poziomu serotoniny (a więc hormonu szczęścia) w mózgu jest spożycie czekolady. W naszej ofercie znajduje się jej szczególna odmiana – pozbawiona konserwantów i alergenów, o bardzo wysokiej zawartości kakao, w pełni ekologiczna i gotowa do spożycia: Aguaymanto w czekoladzie, czyli wyśmienita czekolada z witaminą C w środku. W ramach zdrowej, poprawiającej nastrój przekąski możemy zaproponować też prażone ziarna kakaowca. Podobnie jak czekolada dodają one szybko energii i zwiększają odporność na stres.

Warto podkreślić, że stres ma destrukcyjne działanie na cały organizm. Życie w ciągłym napięciu może prowadzić do rozwoju różnego rodzaju schorzeń, a przede wszystkim zdecydowanie obniża komfort. Wspomniane powyżej ekstrakty w kapsułkach czy zioła służące do robienia naparów łatwo włączyć do codziennej diety. Ich korzystny wpływ na samopoczucie oraz kondycję będzie zauważalny przy systematycznym stosowaniu. Dodatkowo większość z preparatów nie posiada żadnych przeciwwskazań do stosowania – nawet dla osób starszych czy chorych, których problem stresu oraz obniżonego nastroju może dotykać w sposób szczególny utrudniając proces rekonwalescencji.