Świadomość kobiet dotycząca właściwej pielęgnacji skóry twarzy stale rośnie. Coraz większą popularnością oraz zainteresowaniem cieszą się kosmetyki z ceramidami. Ceramidy są naturalnym związkiem lipidowym obecnym na naskórku, a jego dodatek w kremach lub żelach myjących znacznie poprawia kondycję skóry. Czym są ceramidy? Jakie kosmetyki posiadają w swojej recepturze ten składnik? Jakie efekty przynosi regularne stosowanie […]

Danie kurczak gong bao lub inna nazwa kurczak kung pao to tradycyjne danie pochodzące z dworu cesarskiego w Chinach. Zdecydowanie danie to zasmakuje wielbicielom azjatyckiej kuchni, a także wielu osobom, które preferują ostre potrawy. Jak przyrządzić kurczaka gong bao? CO TO JEST KURCZAK GONG BAO? Przeczytaj więcej o kurczaku gong bao: https://poprostuzdrowo.pl/kurczak-gong-bao Kurczak gong bao […]

Biotyna, znana także jako witamina B7 lub H, jest jedną z witamin z grupy B, które pomagają naszemu ciału przekształcać pożywienie w energię. Sama nazwa pochodzi ze starożytnej greki – od słowa „biotos”, które oznacza „życie”. Witaminy z grupy B wpływają na utrzymanie zdrowych włosów, skóry, oczu, wątroby, a także układu nerwowego. Biotyna może wspomagać […]

Wegetarianie, sportowcy, osoby starsze – co ich łączy? Wszystkie z tych grup powinny szczególnie zadbać o odpowiednią podaż witamin z grupy B, nazywanych razem B-complex. Często optymalnym wyjściem w ich przypadku jest suplementacja aktywnych form tych witamin. Wynikają z niej korzyści dotykające wielu sfer i aspektów życia. CZYM JEST B-COMPLEX? B-complex to potoczna nazwa witamin […]

Spirulina jest handlową nazwą sinic z rzędu Oscillatoriales. Zalicza się ją do tzw. superfoods i sprzedaje w formie proszku albo tabletek. Zastosowanie spiruliny jest jednak znacznie szersze i wynika z jej licznych prozdrowotnych właściwości. Jakie cenne substancje zawiera w sobie zielono-niebieska alga? W jaki sposób spirulina wpływa na ludzki organizm i jak ją stosować? BOGATE […]

Problem anemii w ciąży jest często występującym stanem fizjologicznym, który dotyka prawie co drugą przyszłą mamę. Jeśli kobieta znajduje się pod stałą kontrolą lekarza, łagodna anemia w żaden sposób nie zagraża rozwijającemu się dziecku. Należy jednak uważać, by nie doprowadzić do ciężkiej, zagrażającej zdrowiu matki i dziecka niedokrwistości. Jakie są objawy i rokowania anemii? Jak […]

W sytuacji, gdy spożycie i wchłonięcie odpowiedniej ilości mikro- i makroelementów jest niemożliwe, sięgnięcie po żywienie medyczne, w tym żywienie doustne, może stać się koniecznością, bez której odpowiednie leczenie i powrót do zdrowia nie byłyby możliwe. Szybkie rozpoznanie potrzeby wprowadzenia danego sposobu żywienia jest w stanie znacznie poprawić sytuację chorego i pomóc w jego rekonwalescencji. […]

Przeprowadzone w ostatnich latach badania dowodzą, że colostrum bovinum, czyli siara bydlęca, ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Reguluje ona pracę układu immunologicznego oraz jelit, co przekłada się bezpośrednio na zwiększoną odporność. Czym jest colostrum, a także kiedy i w jakiej formie najlepiej się nim suplementować? NAJWIĘKSZE ZALETY COLOSTRUM Colostrum jest naturalną substancją wydzielaną w […]

Choć dopiero początek wiosny, jest to najlepszy moment, aby zacząć przygotowania do sylwetki na lato. Każdy z nas chce dobrze wyglądać na letnich wakacjach, dlatego warto zacząć walkę o sylwetkę marzeń już teraz. Jeśli chcesz zrzucić zimową oponkę, sprawdź przygotowane przez nas zasady. Sprawią one, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki uda Ci się łatwiej, niż myślisz. […]

Chlebak to pojemnik na chleb, który jest obecny chyba w każdym domu. To nie tylko sposób na to, aby przechowywane w nim pieczywo dłużej zachowało świeżość. Chlebaki to różne wzory, wielkości i materiał wykonania. Dzięki temu z łatwością dobierzemy je do pozostałych elementów wystroju kuchni i jej stylu. Pieczywo, czyli chleby i bułki, wykonane z […]

Przygotowując się do nadejścia wiosny, chcesz zrzucić nadmiarowe kilogramy? Poznaj diety, które zdaniem naukowców pozwolą zredukować masę ciała w zdrowy i odpowiedzialny sposób. Amerykańska firma U.S. News & World Report przeanalizowała wiele modeli żywieniowych. Na podstawie analizy powstał ranking najlepszych diet na rok 2021. Które ze sposobów odżywiania znalazły się na szczycie listy? DIETA FLEXITARIAŃSKA […]

Cibdol to szwajcarska firma, która od lat znana jest na europejskich rynkach ze swoich bardzo dobrych produktów z CBD. Powstają one z najwyższej jakości roślin konopi, nowoczesnych metod pozyskiwania CBD, przywiązania do ścisłych procedur i protokołów oraz wiarygodnych testów laboratoryjnych innych firm. Produkty tego producenta znajdziemy w wielu sklepach internetowych oraz aptekach. CIBDOL – KRÓTKI […]