Rozmiar penisa może być drażliwym tematem dla wielu mężczyzn. Chociaż pigułki, zastrzyki, urządzenia trakcyjne i zabiegi chirurgiczne są regularnie sprzedawane mężczyznom poszukującym większych penisów, niektóre są bardziej skuteczne niż inne. Ponadto ryzyko niektórych procedur, zwłaszcza operacji, może znacznie przewyższać przypuszczalne korzyści. Zabieg powiększania penisa może być wskazany dla mężczyzny, który doznał urazu prącia lub ma chorobę wpływającą na czynność prącia. W przypadkach, gdy rozmiar penisa wpływa na płodność lub jakość życia, można rozważyć powiększenie penisa pod kierunkiem urologa. Obejmują one zabiegi chirurgiczne znane jako powiększanie prącia (inaczej falloplastyka powiększająca). Istnieje wiele powodów, dla których mężczyzna może chcieć powiększenia penisa. Mogą istnieć przyczyny medyczne, takie jak: upośledzenie funkcji układu moczowego lub płodności albo też psychologiczne, w których rozmiar penisa wywołuje negatywne emocje, takie jak: lęk lub niska samoocena.

W niektórych przypadkach penis mężczyzny może być naprawdę „mniejszy” z powodu zaburzenia genetycznego lub hormonalnego, które powoduje mikropenis. Mikropenis jest definiowany jako rozciągnięty penis o długości poniżej 7.6 cm, gdy zwiotczały penis jest w pełni rozciągnięty bez powodowania dyskomfortu. Posiadanie penisa tego rozmiaru może zakłócać zdolność mężczyzny do kierowania strumieniem moczu. Może również utrudniać współżycie seksualne i zmniejszać ilość nasienia docierającego do górnej części pochwy. Niektórzy mężczyźni z mikropenisami mają obniżony poziom testosteronu i małą liczbę plemników z powodu podstawowej dysfunkcji hormonalnej. W takich przypadkach zwiększenie rozmiaru penisa nie poprawi płodności tak bardzo, jak wspomagane leczenie bezpłodności. Istnieją inne warunki związane ze zmniejszeniem rozmiaru penisa:

• Microphallus – to nienormalnie mały penis, któremu towarzyszą spodziectwo tzn. wrodzona wada, w której ujście cewki moczowej znajduje się na spodzie prącia.
• Choroba Peyroniego – to stan, w którym na penisie nagle pojawi się nienormalne zgięcie, zwykle w późniejszym życiu. Zwłóknienie (blizny) w miejscu zgięcia może powodować skrócenie i / lub zwężenie prącia, wraz z bolesnymi erekcjami lub zaburzeniami erekcji.
• Operacja raka prostaty – radykalna prostatektomia, w której usuwa się całą prostatę wraz z otaczającymi ją tkankami, zmniejsza rozmiar penisa, ponieważ zwłóknienie powoduje wewnętrzną retrakcję prącia i utratę długości nawet o 16%.
• Pochowany penis – to termin używany, gdy penis jest ukryty w nadmiarze tłuszczu miednicy. Występuje często u chłopców przed okresem dojrzewania, którzy są otyli – wielu z nich ma penisy o normalnych rozmiarach i ostatecznie wyrośnie z tej choroby – pomaga tutaj również utrata wagi.

Inni mężczyźni dążą do powiększenia penisa w przekonaniu, że są „mniejsi niż przeciętnie”. Wielu z tych mężczyzn nie zdaje sobie sprawy, że typowy penis we wzwodzie ma około 13 do 15 cm długości i obwód od 10 do 12 cm. Są nawet niektórzy mężczyźni z ponadprzeciętnymi penisami, którzy mają nienormalne zainteresowanie swoim rozmiarem. Kiedy zaabsorbowanie to wpływa na jakość życia, jest zwykle diagnozowane jako zaburzenie dysmorficzne prącia (ang. Penile dysmorphic disorder – PDD). Jest to stan, który może odnieść większe korzyści z poradnictwa psychologicznego niż powiększenie prącia. Według przeglądu z 2019 roku w Sexual Medicine Review, poradnictwo było skuteczne w przypadku większości mężczyzn, którzy czuli się gorsi co do rozmiaru swojego penisa, a większość z nich zrozumiała, że ​​ich rozmiar jest normalny i nie wymaga powiększania. Istnieje wiele stron internetowych, które zalecają ćwiczenia penisa w celu zwiększenia długości lub obwodu penisa. Powodem tych ćwiczeń jest to, że powtarzające się rozciąganie penisa tworzy „mikro-łzy” w tkankach, które po wyleczeniu wyglądają na nabrzmiałe. Istnieje jedna popularna technika zwana jelqing, w której kciuk i palec wskazujący są owijane wokół penisa w celu ciągłego rozciągania trzonu od podstawy do czubka przez 20 minut każdego dnia. Pomimo licznych twierdzeń o możliwej skuteczności tej metody, aktualnie jest niewystarczająca ilość dowodów naukowych na to, że jakiekolwiek ćwiczenia fizyczne, w tym jelqing, mogą zwiększyć rozmiar penisa. W rzeczywistości uporczywe nieostrożne obchodzenie się z prąciem może spowodować obrażenia lub blizny. Jeśli chcesz poprawić wygląd swojego penisa, ponieważ sprawia, że ​​czujesz się pewniej, są na to prostsze sposoby:

• Schudnij – jeśli masz nadwagę, te dodatkowe kilogramy mogą sprawić, że twój penis będzie wyglądał na mniejszy. Utrata wagi zmniejsza tkankę tłuszczową miednicy i pozwala zobaczyć więcej penisa.
• Nabierz formy – umięśniona sylwetka może dodać do tego efektu wizualnego i sprawić, że poczujesz się pewniej co do wielkości twojego penisa.
• Pielęgnuj okolice łonowe – golenie się wokół penisa (określane jako „manscaping”) może sprawić, że penis będzie wyglądał na większy, ponieważ nie jest już zagrzebany we włosach.

Chociaż nigdy nie było zatwierdzonego przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (ang. Food and Drug Administration – FDA) urządzenia do przedłużania prącia, rośnie zainteresowanie produktami, które mogą pomóc zwiększyć długość penisa za pomocą trakcji. W przypadku trakcji prącia, obciążone urządzenie jest podłączane do trzonu prącia i noszone przez określoną ilość czasu każdego dnia, aby stopniowo rozciągać penisa. Wykazano, że wyrób medyczny o nazwie „The Extender” poprawia długość prącia u mężczyzn z chorobą Peyroniego, ale nie został dobrze zbadany u mężczyzn bez Peyroniego – Badanie pt. “Penile traction therapy for Peyronie’s disease – what’s the evidence?” opublikowane w Translational Andrology and Urology w 2016 roku. Pompki do powiększania penisa są powszechnie stosowane jako pomoce seksualne w promowaniu erekcji u mężczyzn. Są również używane przez niektórych z zamiarem zwiększenia rozmiaru penisa. Urządzenia te są umieszczane na penisie (a czasami na mosznie) i wykorzystują ssanie, aby napełnić penisa krwią. Jeśli są stosowane konsekwentnie przez długi czas, mogą spowodować, że skóra penisa stanie się „gąbczasta” i będzie miała grubszy wygląd. Pomimo ich dużej popularności nie ma jeszcze jednoznacznych dowodów na to, że pompki do powiększania penisa mogą zwiększyć długość penisa. Natomiast pompy próżniowe mogą spowodować obrażenia, jeśli ssanie jest zbyt silne lub urządzenie jest noszone przez zbyt długi czas. Krwawienie z cewki moczowej i zasinienie może wystąpić w wyniku pęknięcia powierzchownych żył w prąciu. Niektórzy mężczyźni szukają zastrzyków z naturalnych i syntetycznych wypełniaczy, aby zwiększyć obwód penisa. Inni szukają operacji, jeśli mniejszy rozmiar penisa lub nieprawidłowości prącia (takie jak spodziectwo) wpływają na zdolność oddawania moczu lub jakość życia. Mały rozmiar penisa zwykle nie jest wskazaniem do operacji w celu leczenia niepłodności. W takich przypadkach procedury wspomagania płodności mogą być lepszą opcją. Zastrzyki do prącia istnieją od początku XX wieku, często wykonywane przez pracowników niemedycznych i często z katastrofalnymi skutkami. W ostatnich latach lekarze medycyny estetycznej stosowali trzy bezpieczne preparaty do iniekcji w celu zwiększenia obwodu prącia, z których każdy ma swoje wady i zalety:

• Autologiczne wstrzyknięcia tłuszczu – obejmują ekstrakcję tłuszczu poprzez liposukcję, która jest następnie wstrzykiwana strategicznie wzdłuż trzonu penisa. Chociaż jest to bezpieczne, duża część wstrzykniętego tłuszczu jest ponownie wchłaniana. Wstrzyknięcie zbyt dużej ilości tłuszczu może powodować nierównomierne wchłanianie, prowadząc do nieprawidłowej krzywizny lub kształtu penisa.

• Wstrzyknięcia hialuronowe – obejmują naturalnie występujący lepki związek znany jako kwas hialuronowy (HA) lub hialuronian. Chociaż skuteczne, równomierne wstrzyknięcie HA wymaga wysokiego poziomu umiejętności. Podobnie jak w przypadku tłuszczu autologicznego, HA może być ponownie wchłaniany przez organizm, choć w wolniejszym tempie. Utrata czucia dotykowego nie jest rzadkością wśród mężczyzn poddawanych zabiegowi powiększania penisa kwasem hialuronowym.

• Mikrosfery z polimetakrylanu metylu (ang. Polymethylmethacrylate microspheres – PMMA) – to nowszy produkt wykonany z malutkich kulek akrylowych. Chociaż trwalsze niż kwas hialuronowy, a niektóre wyniki utrzymują się nawet do siedmiu lat, zastrzyki PMMA mają wyższy wskaźnik powikłań, w tym: tworzenie się wgłębień, twardych grzbietów i guzków.

• Ostrzeżenie zdrowotne – niektórzy mężczyźni są znani z samodzielnego wstrzykiwania materiałów syntetycznych, takich jak: silikon i parafina, próbując zwiększyć obwód swojego penisa. Takie praktyki są niebezpieczne i mogą prowadzić do infekcji, ropni, stwardnienia (stwardnienia tkanek), martwicy tkanek (śmierci skóry), a nawet utraty penisa poprzez jego amputację.

Nie ma zatwierdzonych przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (ang. Food and Drug Administration – FDA) zabiegów chirurgicznych na powiększanie penisa, ale to nie powstrzymało mężczyzn i chirurgów kosmetycznych przed ich wypróbowaniem. Zabiegi te można ogólnie podzielić na operacje wydłużania (wydłużania) i poszerzania (obwodu) penisa i mogą być stosowane samodzielnie lub w połączeniu. Do najczęstszych procedur powiększania prącia należą:

• Przeszczep wolnego tłuszczu (ang. Free fat grafting – FFT) – rozpoczyna się od ekstrakcji tkanki tłuszczowej (magazynującej tłuszcz) z ud szczupłych mężczyzn, dolnej części brzucha mężczyzn o normalnej masie ciała lub miednicy mężczyzn z nadwagą. Tkanki są odwirowywane (wirowane z dużą szybkością) w celu rozbicia komórek i wstrzyknięte do penisa za pomocą strzykawki lub elastycznej rurki zwanej kaniulą. Ten ostatni krok pomaga zapobiegać nieregularnemu zlepianiu się komórek tłuszczowych. Ponieważ od 20% do 80% komórek tłuszczowych zostanie ponownie wchłoniętych przez organizm w pierwszym roku, może być konieczne wykonanie wielu procedur.

• Przeszczep tłuszczu skórnego (ang. Dermal fat grafting – DFG) – polega na usunięciu płata skóry z własnego ciała pacjenta (zwykle dolnej części pleców, podbrzusza lub pośladków) wraz z warstwą tłuszczu. Po usunięciu skóry z prącia pobrana tkanka jest przeszczepiana w jej miejsce. Ponieważ usunięta skóra jest grubsza, zwiększy to obwód penisa. Dzięki pobraniu tkanki z własnego ciała pacjenta ryzyko odrzucenia jest niskie.

• Plastyka V-Y (ang. V-Y plasty) – to technika chirurgiczna, w której więzadło wieszakowe, które zakotwicza penisa w kości miednicy, zostaje zerwane, uwalniając trzon i pozwalając mu wysunąć się do przodu. Procedura została nazwana tak, ponieważ obejmuje trójkątne nacięcie, którego brzegi są ściągane i zszywane w kształcie litery „Y”. Chociaż skutecznie wydłuża penisa, powoduje również, że penis jest mniej stabilny podczas wzwodu.

• Lipektomia nadłonowa (ang. Suprapubic lipectomy) – wykonywana jest przede wszystkim u mężczyzn z nadwagą, u których utrata masy ciała nie poprawiła wyglądu zakopanego penisa. Zabieg polega na usunięciu trapezowego kawałka skóry i tłuszczu znad penisa. Końce są zszywane razem, podnosząc skórę miednicy, aby odsłonić leżącego pod spodem penisa. Procedura jest stosunkowo bezpieczna; skutki uboczne są ograniczone do bólu pooperacyjnego, krwawienia lub infekcji.

• Przesuwne wydłużanie (ang. Sliding elongation) – jest czasami stosowane u mężczyzn, którzy doświadczyli skrócenia penisa z powodu choroby Peyroniego. Zabieg polega na tymczasowym „odtłuszczeniu” skóry i leżących pod nią tkanek z trzonu prącia. Zwężona pochewka otaczająca trzon jest następnie odcinana, umożliwiając prostowanie i wydłużanie penisa. Chociaż operacja nie obejmuje żadnego przeszczepu, możliwe jest uszkodzenie nerwu.

• Demontaż prącia (ang. Penile disassembly) – jest bardziej inwazyjną formą przesuwnej operacji wydłużania, w której zwyrodniony trzon zostaje całkowicie odcięty tuż poniżej głowy prącia. Szczelinę wypełnia się następnie wycinkiem chrząstki żebra pobranej od pacjenta i ponownie złożonej przez zszycie zwichniętych tkanek z powrotem na miejsce. Chociaż rzadziej stosowana, operacja może być skuteczna u mężczyzn z mikropenisem, wadami wrodzonymi lub deformacjami wynikającymi z rak prącia.

• Implanty prącia (ang. Penile implants) – są na ogół zarezerwowane dla mężczyzn z impotencją, ponieważ nie robią nic, aby powiększyć penisa. W związku z tym są często używane z plastyką V-Y, wydłużaniem ślizgowym lub demontażem prącia, aby pomóc ustabilizować penisa i zwiększyć obwód.

Niektórzy praktycy medycyny alternatywnej i ajurwedy zalecają stosowanie ziół leczniczych w celu zwiększenia jakości i czasu trwania erekcji. Inni twierdzą, że ciągłe stosowanie ziół może zwiększyć obwód lub długość penisa. Należą do nich leki pochodzenia roślinnego, takie jak: Buzdyganek naziemny (łac. Tribulus terrestris), Kali Musli (łac. Curculigo orchioides), Tongkat Ali (łac. Eurycoma longifolia), Pieprzyca peruwiańska (łac. Lepidium meyenii), Red Kwao Krua (łac. Butea superba). Do tej pory istnieje niewiele naukowych dowodów na to, że jakikolwiek lek ziołowy może poprawić erekcję lub rozmiar penisa. Nie wiadomo również, w jakiej dawce lub czasie trwania te zioła są bezpieczne.

Jeśli uważasz, że Twój penis jest za mały, pomierz go dokładnie. Nawet jeśli jest krótszy niż przeciętny, ważne jest, aby umieścić rozmiar swojego penisa w kontekście i zadać sobie pytanie, dlaczego powoduje to takie cierpienie. Czasami pomaga rozmowa z psychologiem, który może pomóc ci uporządkować uczucia i zapewnić perspektywę, której potrzebujesz. Jeśli zdecydujesz się na powiększenie prącia, spotkaj się z urologiem, aby omówić korzyści i zagrożenia związane z zabiegiem. Zapytaj o wskaźnik odpowiedzi i jakie komplikacje są możliwe. Jeśli obawiasz się niepłodności, porozmawiaj najpierw ze specjalistą od płodności, aby uzyskać dokładny obraz liczby i ruchliwości plemników. Większość mężczyzn ma po prostu błędne wyobrażenie o tym, jak długi jest przeciętny penis, zakładając, że ma on 13 cm lub więcej. W rzeczywistości badania opublikowane w lipcu 2013 r. w Journal of Sexual Medicine wykazały, że 13 cm to średnia dla 1661 amerykańskich mężczyzn i że większość partnerów płci żeńskiej i męskiej była z tego całkowicie zadowolona. Zamiast martwić się, czy rozmiar ma znaczenie, skup się na poprawie sprawności seksualnej poprzez promowanie dobrych nawyków zdrowotnych, w tym: ćwiczeń, utraty wagi oraz unikania alkoholu i papierosów. Zwiększy to twoją pewność siebie i życie seksualne bardziej niż jakikolwiek wieszak na penisa.