BioTrendy - Dieta Dash PL – na czym polega Jak stosować

Dieta Dash – na czym polega? Jak stosować?

Dieta Dash – na czym polega? Jak stosować?

DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension) jest dobrze zbadanym wzorcem żywienia opracowanym przede wszystkim w celu wspierania kontroli ciśnienia tętniczego. Nie jest krótką „dietą cud”, jednym jadłospisem 1500 kcal ani systemem całkowitych zakazów. Jej podstawę tworzą warzywa, owoce, produkty zbożowe – najlepiej w znacznej części pełnoziarniste – rośliny strączkowe, orzechy i nasiona, ryby, drób […]
Read full story...
BioTrendy - Dieta Paleo PL – na czym polega Jak stosować

Dieta Paleo – na czym polega? Jak stosować?

Dieta Paleo – na czym polega? Jak stosować?

Dieta paleo jest współczesnym, niejednorodnym sposobem żywienia inspirowanym wyobrażeniami o jadłospisie ludzi żyjących przed rozwojem rolnictwa. Zwykle opiera się na warzywach, owocach, mięsie, rybach, jajach, orzechach i nasionach, a wyklucza zboża, rośliny strączkowe, nabiał oraz większość żywności wysoko przetworzonej. Nie istnieje jednak jedna historyczna „dieta paleolityczna”: paleolit obejmował bardzo długi okres, liczne środowiska i populacje […]
Read full story...
BioTrendy - Dieta redukcyjna PL - na czym polega Jak stosować

Dieta Redukcyjna – na czym polega? Jak stosować?

Dieta Redukcyjna – na czym polega? Jak stosować?

Dieta redukcyjna nie jest jednym sztywnym jadłospisem, programem przeznaczonym wyłącznie dla sportowców ani sposobem „przyspieszania metabolizmu”. Jest ogólnym określeniem sposobu żywienia, w którym średnia podaż energii pozostaje przez odpowiednio długi czas niższa od wydatku energetycznego. Taki deficyt może prowadzić do zmniejszenia masy ciała, lecz wynik na wadze odzwierciedla nie tylko tkankę tłuszczową, ale również wodę, […]
Read full story...

Popularne: Menopauza

Popularne: Menopauza

KATEGORIA MENOPAUZA (1) (1) Powyższe zestawienie przedstawia najczęściej wybierane produkty w danej kategorii, w ramach serwisu BioTrendy.pl Menopauza to ostatnia miesiączka, która występuje, gdy jajniki przestają wytwarzać hormony sterujące cyklem miesiączkowym. Ostateczna diagnoza jest rozpoznawana, gdy spóźnia się miesiączka przez 12 kolejnych miesięcy. W przypadku większości kobiet jest to naturalny proces, który zachodzi między 40 […]
Read full story...

Popularne: Uspokojenie i sen

Popularne: Uspokojenie i sen

KATEGORIA USPOKOJENIE I SEN (1) (1) Powyższe zestawienie przedstawia najczęściej wybierane produkty w danej kategorii, w ramach serwisu BioTrendy.pl Powyższe opracowanie przedstawia wiedzę i poglądy jej autorów według stanu na dzień sporządzenia niniejszego opracowania, które zostało przygotowane z zachowaniem należytej rzetelności oraz staranności przy utrzymaniu zasad metodologicznej poprawności, a także obiektywizmu na podstawie ogólnodostępnych informacji, […]
Read full story...
BioTrendy - Popularne - Układ kostny

Popularne: Układ kostny / Osteoporoza

Popularne: Układ kostny / Osteoporoza

KATEGORIA UKŁAD KOSTNY / OSTEOPOROZA (1) (1) Powyższe zestawienie przedstawia najczęściej wybierane produkty w danej kategorii, w ramach serwisu BioTrendy.pl Powyższe opracowanie przedstawia wiedzę i poglądy jej autorów według stanu na dzień sporządzenia niniejszego opracowania, które zostało przygotowane z zachowaniem należytej rzetelności oraz staranności przy utrzymaniu zasad metodologicznej poprawności, a także obiektywizmu na podstawie ogólnodostępnych […]
Read full story...
BioTrendy - Popularne - Cholesterol

Popularne: Cholesterol

Popularne: Cholesterol

KATEGORIA CHOLESTEROL (1) (1) Powyższe zestawienie przedstawia najczęściej wybierane produkty w danej kategorii, w ramach serwisu BioTrendy.pl Wysoki poziom cholesterolu zwykle nie powoduje żadnych nieprzyjemnych objawów, więc może być kuszący, aby go zignorować. Jednak wysoki poziom cholesterolu we krwi jest silnie związany z wysokim ryzykiem zawału serca, udaru, zablokowania naczyń krwionośnych w nogach i nerkach, […]
Read full story...
BioTrendy - Popularne - Żylaki

Popularne: Żylaki

Popularne: Żylaki

KATEGORIA ŻYLAKI (1) (1) Powyższe zestawienie przedstawia najczęściej wybierane produkty w danej kategorii, w ramach serwisu BioTrendy.pl Powyższe opracowanie przedstawia wiedzę i poglądy jej autorów według stanu na dzień sporządzenia niniejszego opracowania, które zostało przygotowane z zachowaniem należytej rzetelności oraz staranności przy utrzymaniu zasad metodologicznej poprawności, a także obiektywizmu na podstawie ogólnodostępnych informacji, pozyskanych ze […]
Read full story...
BioTrendy - Popularne - Prostata

Popularne: Prostata

Popularne: Prostata

KATEGORIA PROSTATA (1) (1) Powyższe zestawienie przedstawia najczęściej wybierane produkty w danej kategorii, w ramach serwisu BioTrendy.pl Gruczoł krokowy znajduje się u źródła cewki moczowej, rurki odprowadzającej mocz z organizmu. Jest mniej więcej wielkości małego kiwi lub dużego orzecha włoskiego. Normalna prostata waży od 20 do 30 gramów, podczas gdy powiększona prostata może ważyć do […]
Read full story...
BioTrendy - Popularne - Afrodyzjaki

Popularne: Afrodyzjaki

Popularne: Afrodyzjaki

KATEGORIA AFRODYZJAKI (1) (1) Powyższe zestawienie przedstawia najczęściej wybierane produkty w danej kategorii, w ramach serwisu BioTrendy.pl Słowo „afrodyzjak” pochodzi od imienia Afrodyty, greckiej bogini miłości. Afrodyzjak to każda substancja lub pokarm, który zwiększa pożądanie seksualne, podniecenie, zachowanie, sprawność lub przyjemność. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą chcieć zażywać afrodyzjak, aby poprawić swoje życie […]
Read full story...

Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie

Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie

Mniszek pospolity zwany również mniszkiem lekarskim (łac. Taraxacum officinale) albo zwyczajnie dmuchawcem, czy też (błędnie) mleczem, to sekcja niewielkich wieloletnich roślin o charakterystycznym żółtym kwiecie. Ludowa nazwa dmuchawca wywodzi się od postaci rośliny która wydała dojrzałe owoce – wygląda ona wtedy, jakby była zwieńczona puchową kulą. Często dmuchawcem nazywa się samą kulę z owocami mniszka, […]
Read full story...

Skrzyp polny – właściwości i zastosowanie

Skrzyp polny – właściwości i zastosowanie

Skrzyp polny znany jest głównie z ziołolecznictwa jako Equisetumarvense L. (łac.), to roślina występująca na całej kuli ziemskiej. Jest to najczęściej występująca odmiana spośród skrzypów, w Polsce uważana za gatunek rodzimy 1. Skrzyp polny bez trudności rozwija się w każdych sprzyjających warunkach, przez co w Nowej Zelandii zasłużył na miano rośliny inwazyjnej, gdzie jest aktywnie […]
Read full story...